射精后可以通过休息、饮食调理如摄入富含蛋白质的食物等方法进行快速恢复。
充足的休息有利于身体机能的修复和恢复；而适当的营养支持也有助于提高机体免疫力和抗疲劳能力。
对于存在生殖系统炎症的人群而言，枸杞并不能起到治疗作用，需遵医嘱使用抗生素类药物进行治疗，如左氧氟沙星、头孢克肟等。
针对射精后的恢复，建议避免过度焦虑和压力，保持良好的生活习惯，确保足够的睡眠时间，以促进身体的自然恢复过程。
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针对射精后的恢复，建议避免过度焦虑和压力，保持良好的生活习惯，确保足够的睡眠时间，以促进身体的自然恢复过程。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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