焦虑是最普遍的一种心理情绪形态，例如快考试了，假如您感觉自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时候，一般会抓紧时候复习应考，积极去做能减少焦虑的事情。平常要注重适当的休息，维持良好的心态，不要思虑过量，也不要心理情绪过激。
39问医生
焦虑抑郁吃什么药效果好
李红冬
综合内科
副主任医师
深圳市宝安人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-01-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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