面瘫后期恢复要注意什么_39问医生

面瘫后期恢复要注意适当锻炼、注意保暖、注意饮食、注意用眼、注意心理调节等。

1、适当锻炼

患者在恢复期可以适当进行体育锻炼，如慢跑、快走、游泳等，可以促进血液循环，有利于病情的恢复。但要注意避免剧烈运动，以免导致病情加重。

2、注意保暖

患者在恢复期还要注意保暖，以免受凉，导致病情加重。患者可以使用热毛巾或热水袋热敷患侧面部，可以促进血液循环，有利于病情的恢复。

3、注意饮食

在恢复期还要注意饮食，可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激面部神经，导致病情加重。

4、注意用眼

患者在恢复期还要注意用眼，避免长时间看手机、电脑等电子产品，以免导致眼部疲劳，不利于病情的恢复。

5、注意心理调节

患者在恢复期还要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑等，以免导致内分泌紊乱，不利于病情的恢复。

另外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。

面瘫后期恢复要注意什么