39问医生

白发身体缺什么东西

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
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白发可能与缺乏维生素B12、铜、锌等微量元素有关。
白发的形成可能与缺乏维生素B12、铜、锌等微量元素有关。这些元素参与黑色素合成过程,缺乏可能导致色素减退,出现白发。此外,还可能会伴随脱发、头皮瘙痒等症状。
可以通过血液检测来评估上述微量元素是否缺乏;也可以通过皮肤镜检查看是否存在异常情况。针对微量元素缺乏导致的白发,可以补充相应的营养素,如遵医嘱口服多维元素片、复合维生素B片等药物来进行治疗。
建议保持均衡饮食,适量食用富含上述微量元素的食物,如牛肉、鸡蛋、坚果等,以支持头发健康。
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2024-04-19 浏览100
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