身上长红疙瘩不疼不痒怎么办

身上长红疙瘩不疼不痒可以考虑采取皮肤外用药膏、口服抗组胺药、系统性皮质类固醇治疗、免疫调节剂、光疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.皮肤外用药膏
患者可遵医嘱使用炉甘石洗剂、他克莫司软膏等具有消炎止痒作用的皮肤外用药膏局部涂抹。上述药物能够减轻炎症反应，缓解瘙痒症状，但需注意个体差异及可能发生的不良反应。
2.口服抗组胺药
若确定为过敏导致的无痛无痒小红点，则可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物来改善不适症状。这类药物能抑制组织胺释放，从而起到止痒的作用，长期使用还可能会引起嗜睡、乏力等副作用。
3.系统性皮质类固醇治疗
如果确诊为自身免疫性疾病如荨麻疹，则需要接受系统性皮质类固醇治疗，例如、甲泼尼龙等。此方法通过减少免疫细胞活动来控制过度活跃的免疫应答，进而消除异常肿胀和发红斑点。
4.免疫调节剂
针对特定的自身免疫性疾病，如银屑病，可以选择合适的免疫调节剂进行治疗，如环孢素、甲氨蝶呤等。这些药物有助于稳定机体的免疫状态，改善相关症状，缩短发作周期。
5.光疗
对于某些皮肤病，如白癜风，在专业医师指导下进行UVB或窄波UVB光照是常见的治疗方法。光疗通过特定波长的紫外线作用于受损区域，刺激黑色素合成，帮助恢复色素沉着。需定期进行，注意保护皮肤不受强阳光直射。
在处理无痛无痒的小红点时，避免搔抓以防感染或加重皮肤损伤。同时建议保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，有利于促进皮肤健康。