性时间短可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善饮食、增加运动、减少压力等非医疗手段来缓解症状。这些措施有助于提高身体素质、促进血液循环及内分泌平衡，从而延长性生活时间。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业医生指导患者及其伴侣学习放松技巧、沟通技巧以及控制射精的方法。此方法旨在帮助患者克服对早泄的心理障碍，并通过训练建立自信和控制力，进而改善性生活质量。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药如帕罗西汀、舍曲林等。这类药物能够调节大脑神经递质水平，延长射精潜伏期。须遵医嘱服药并监测副作用。
性功能问题可能影响个体及伴侣之间的亲密关系，因此建议采取开放、坦诚的态度面对，并积极寻求专业医师的帮助。同时，双方应携手合作，共同探索适合彼此需求的解决方案，维护健康的性生活。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善饮食、增加运动、减少压力等非医疗手段来缓解症状。这些措施有助于提高身体素质、促进血液循环及内分泌平衡，从而延长性生活时间。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业医生指导患者及其伴侣学习放松技巧、沟通技巧以及控制射精的方法。此方法旨在帮助患者克服对早泄的心理障碍，并通过训练建立自信和控制力，进而改善性生活质量。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药如帕罗西汀、舍曲林等。这类药物能够调节大脑神经递质水平，延长射精潜伏期。须遵医嘱服药并监测副作用。
性功能问题可能影响个体及伴侣之间的亲密关系，因此建议采取开放、坦诚的态度面对，并积极寻求专业医师的帮助。同时，双方应携手合作，共同探索适合彼此需求的解决方案，维护健康的性生活。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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