身上长红风团并且感到瘙痒，这种情况通常被称为荨麻疹，是一种常见的皮肤反应。荨麻疹可以由多种因素引起，包括过敏反应、环境因素或某些疾病状态。
过敏反应是最常见的原因之一。食物、药物、昆虫叮咬或接触某些物质（如花粉、尘螨或动物皮屑）都可能引发这种反应。如果症状在饭后出现，可能与食物过敏有关；如果在接触某些化学品后出现，可能是接触性过敏。荨麻疹的特征是皮肤上出现红色、肿胀、发痒的斑块，这些斑块可能会迅速出现和消失。
另一种情况则关联到非过敏性因素，比如温度变化、压力、紫外线照射或某些疾病（如感染、自身免疫疾病）。如果症状在寒冷天气或热水浴后出现，可能是由于温度变化引起的物理性荨麻疹。如果症状伴随发热、关节痛或其他全身症状，则可能与感染或自身免疫疾病相关。
病患必须了解的是，虽然轻微的荨麻疹通常不会危及生命，但如果症状持续不退、伴有呼吸困难、喉咙肿胀或严重的全身反应，则必须立即就医。避免自我诊断和治疗，及时寻求专业医生的帮助是非常重要的。
【预防小贴士：】
1. 注意个人饮食，避免已知的食物过敏源。
2. 在接触可能引起过敏的物质时，采取适当的防护措施。
3. 注意观察并记录症状出现的时间和环境，以便更好地识别触发因素。
4. 保持良好的个人卫生习惯，减少感染的风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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