颈部动脉有斑块可以做的运动包括打太极、散步、游泳、骑自行车、瑜伽等。
1、打太极
打太极拳可以促进颈部的血液循环，有利于病情的恢复，而且打太极拳还可以缓解颈部肌肉紧张，在一定程度上能够避免病情加重。
2、散步
散步可以促进机体的新陈代谢，有利于血液的循环，而且散步时可以使颈部肌肉得到放松，在一定程度上能够避免病情加重。
3、游泳
游泳是一种有氧运动，在游泳的过程中可以促进颈部的血液循环，甚至还可以增强自身的免疫力，对病情的恢复有一定的帮助作用。
4、骑自行车
骑自行车可以促进血液循环，有利于颈部的血液供应，而且骑自行车还可以缓解颈部肌肉紧张的情况，在一定程度上能够避免病情加重。
5、瑜伽
瑜伽可以促进血液循环，有利于颈部的血液供应，而且瑜伽还可以缓解颈部肌肉紧张的情况，在一定程度上能够避免病情加重。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。另外，患者还要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
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