急性胃肠炎注意什么

急性胃肠炎患者在日常生活中应注意饮食、休息、心态、运动、用药等方面。

1、饮食

急性胃肠炎患者在患病期间，应注意饮食清淡，可以适当吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等食物，避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，同时还应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，以免加重胃肠道的负担，导致病情加重。

2、休息

急性胃肠炎患者在发病期间，可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，还有可能会导致身体乏力，因此患者需要多注意休息，避免进行剧烈的运动，也不要做劳累的体力活，否则可能会导致病情持续发展。

3、心态

患者在发病时可能会出现情绪不稳定的情况，容易出现心情紧张、焦虑等不良情绪，因此患者需要调整不正确的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免病情持续发展。

4、运动

急性胃肠炎患者在恢复期间，可以适当进行运动，比如散步、慢跑、做瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，加快胃肠道的消化和吸收，对于疾病的恢复有一定的帮助。

5、用药

如果患者出现了腹痛、腹泻的症状，可以在医生的指导下合理使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行调理，对于疾病的恢复有一定的帮助。如果出现了严重的腹泻症状，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中，患者还需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就医，以免延误治疗的最佳时机。