身体皮肤特别干燥可以通过保湿护理、使用加湿器、补充水分、维生素E乳、甘油等方法来解决。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.保湿护理
通过涂抹具有锁水功效的身体乳液、润肤霜等产品来增加肌肤含水量。体表水分蒸发是导致皮肤干燥的重要原因，使用含有凡士林、甘油等成分的产品可减少水分流失，从而缓解干燥现象。
2.使用加湿器
加湿器能够提高环境湿度，有助于减轻因空气干燥引起的皮肤不适。人体大约有3/4的水分分布在体内，而其余则存在于体外环境中，当外界环境过于干燥时会导致水分丢失过快，进而出现皮肤紧绷、瘙痒等症状。使用加湿器可以改善室内微气候，降低皮肤水分蒸发速率，从而起到一定的补水作用。
3.补充水分
适当多饮水，每日保证充足的水分摄入量，可以帮助维持机体正常代谢功能及生理活动所需。水分不足可能导致角质层水分含量下降，加速皮肤老化过程；此外还可引起皮脂腺分泌减少，致使皮肤失去自然保护屏障功能而变得脆弱易受损伤。
4.维生素E乳
维生素E乳是一种常见的护肤用品，主要成分为生育酚，适用于皮肤干燥、皲裂等情况。本品能促进皮肤的新陈代谢，增强其防御能力，同时还可以抑制自由基对细胞膜的破坏，从而达到滋养皮肤的效果。
5.甘油
甘油可通过口服或外用的方式进入血液循环系统，在肝脏中被氧化分解为二氧化碳和水后排出体外。甘油具有吸湿性，能使空气中的水分凝结在其表面形成一层薄膜覆盖于皮肤上，起到保湿的作用。
日常生活中还要注意做好防晒工作，外出时可打遮阳伞或者穿长袖衣物，以免紫外线照射导致黑色素沉着。饮食方面宜选用富含抗氧化剂的食物如蓝莓、石榴等，以辅助抵御自由基损害。
1.保湿护理
通过涂抹具有锁水功效的身体乳液、润肤霜等产品来增加肌肤含水量。体表水分蒸发是导致皮肤干燥的重要原因，使用含有凡士林、甘油等成分的产品可减少水分流失，从而缓解干燥现象。
2.使用加湿器
加湿器能够提高环境湿度，有助于减轻因空气干燥引起的皮肤不适。人体大约有3/4的水分分布在体内，而其余则存在于体外环境中，当外界环境过于干燥时会导致水分丢失过快，进而出现皮肤紧绷、瘙痒等症状。使用加湿器可以改善室内微气候，降低皮肤水分蒸发速率，从而起到一定的补水作用。
3.补充水分
适当多饮水，每日保证充足的水分摄入量，可以帮助维持机体正常代谢功能及生理活动所需。水分不足可能导致角质层水分含量下降，加速皮肤老化过程；此外还可引起皮脂腺分泌减少，致使皮肤失去自然保护屏障功能而变得脆弱易受损伤。
4.维生素E乳
维生素E乳是一种常见的护肤用品，主要成分为生育酚，适用于皮肤干燥、皲裂等情况。本品能促进皮肤的新陈代谢，增强其防御能力，同时还可以抑制自由基对细胞膜的破坏，从而达到滋养皮肤的效果。
5.甘油
甘油可通过口服或外用的方式进入血液循环系统，在肝脏中被氧化分解为二氧化碳和水后排出体外。甘油具有吸湿性，能使空气中的水分凝结在其表面形成一层薄膜覆盖于皮肤上，起到保湿的作用。
日常生活中还要注意做好防晒工作，外出时可打遮阳伞或者穿长袖衣物，以免紫外线照射导致黑色素沉着。饮食方面宜选用富含抗氧化剂的食物如蓝莓、石榴等，以辅助抵御自由基损害。
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北京大学第三医院
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