身上长湿疹很痒可以采取皮肤外用糖皮质激素、抗组胺药、口服抗过敏药、中药外敷、光疗治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.皮肤外用糖皮质激素
选择合适的外用糖皮质激素膏剂，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，在受影响区域薄涂一层，每日一至两次。这类药物能迅速缓解炎症和瘙痒，对于轻度至中度湿疹有效。主要通过抑制免疫反应和减少组织水肿来发挥作用。
2.抗组胺药
患者可在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物进行止痒处理。上述药物能够起到镇静止痒的作用，从而减轻不适感。
3.口服抗过敏药
若湿疹伴随有明显的瘙痒症状，且影响生活质量时，可遵医嘱服用抗过敏药物进行治疗，例如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等。上述药物具有较强的中枢抑制作用，能够使神经细胞兴奋性降低，进而达到止痒效果。
4.中药外敷
根据中医师处方配制中药外敷包，如金银花、连翘等，加水煎煮后局部冷敷。传统医学认为这些草药具有清热解毒、消肿止痒的功效；外敷可用于缓解湿疹引起的红肿、渗出等症状。
5.光疗治疗
非紫外线A光疗是湿疹管理的一种选择，在专业医师监督下定期接受UVB或窄波UVB照射。此方法适合于控制慢性、难治性湿疹，其机制涉及调节免疫应答和皮肤屏障功能。
除上述措施外，患者还可适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于提高机体免疫力，但需注意做好防晒措施，以免加重病情。
1.皮肤外用糖皮质激素
选择合适的外用糖皮质激素膏剂，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，在受影响区域薄涂一层，每日一至两次。这类药物能迅速缓解炎症和瘙痒，对于轻度至中度湿疹有效。主要通过抑制免疫反应和减少组织水肿来发挥作用。
2.抗组胺药
患者可在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物进行止痒处理。上述药物能够起到镇静止痒的作用，从而减轻不适感。
3.口服抗过敏药
若湿疹伴随有明显的瘙痒症状，且影响生活质量时，可遵医嘱服用抗过敏药物进行治疗，例如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等。上述药物具有较强的中枢抑制作用，能够使神经细胞兴奋性降低，进而达到止痒效果。
4.中药外敷
根据中医师处方配制中药外敷包，如金银花、连翘等，加水煎煮后局部冷敷。传统医学认为这些草药具有清热解毒、消肿止痒的功效；外敷可用于缓解湿疹引起的红肿、渗出等症状。
5.光疗治疗
非紫外线A光疗是湿疹管理的一种选择，在专业医师监督下定期接受UVB或窄波UVB照射。此方法适合于控制慢性、难治性湿疹，其机制涉及调节免疫应答和皮肤屏障功能。
除上述措施外，患者还可适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于提高机体免疫力，但需注意做好防晒措施，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
二妙丸
当归苦参丸
十味乳香胶囊
