十岁孩子厌学叛逆一般可以通过心理治疗以及自我调整治疗。厌学特别严重时，要积极的将自己的负面情绪宣泄出去。可以出去运动，如打球、游泳、做瑜伽等。也可以让自己的注意力转移，同时有效宣泄负面情绪，缓解紧张、焦虑、人际关系问题等。患者应该寻求家人的理解和帮助，尤其是当自己学习成绩比较差时，寻求家人的鼓励和支持。
39问医生
十岁孩子厌学叛逆怎么办
张保华
精神心理科
主任医师
首都医科大学附属北京安定医院
三级甲等
咨询
66
2025-04-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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