怀孕初期查出右侧卵巢囊肿，饮食上应以清淡、易消化为主，同时注意营养均衡。
卵巢囊肿在怀孕初期出现，可能是功能性囊肿，如黄体囊肿，通常在妊娠后期会自行消失。饮食上，应避免摄入过多的激素类食物，如某些肉类和奶制品，因为这些食物可能会影响体内激素水平，进而影响囊肿的发展。同时，应保证足够的蛋白质、维生素和矿物质的摄入，以支持胎儿的正常发育和母体的健康。
为了确保营养均衡，孕妇应该多吃新鲜蔬菜和水果，这些食物富含维生素和矿物质，有助于提高身体的免疫力，促进囊肿的自然消退。同时，适量摄入富含优质蛋白质的食物，如鱼、禽、蛋和瘦肉，可以为孕妇提供必要的氨基酸，支持胎儿的生长发育。应避免食用过于油腻、辛辣或刺激性强的食物，以免加重卵巢囊肿的症状，导致不适或疼痛。
【生活小贴士：】
1. 多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
2. 适量摄入优质蛋白质，如鱼、禽、蛋和瘦肉。
3. 避免食用过于油腻、辛辣或刺激性强的食物。
4. 定期进行产检，密切关注囊肿的变化。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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