中年人头疼、头晕一般可能是生理性原因引起的，也可能是偏头痛、高血压、脑供血不足、脑梗死等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、生理性原因
如果长期熬夜、精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
2、偏头痛
如果长期精神过度紧张，可能会造成大脑血管收缩，影响脑部血液循环，从而出现偏头痛。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大进行改善。也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
3、高血压
如果长期吸烟酗酒，可能会导致体内血管收缩，容易使血压升高，从而出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持低盐低脂饮食，戒烟戒酒，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行缓解。也可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。
4、脑供血不足
如果长期精神压力大，可能会造成脑动脉循环障碍，使脑部供血、供氧不足，从而出现头晕、头痛等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、脑梗死
如果长期大量饮酒、体重过度肥胖，可能会导致脑动脉硬化，引起脑梗死，大部分患者会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服依达拉奉片、胞磷胆碱钠片等药物进行改善，必要时可以通过颈动脉内膜切除手术进行治疗。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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