16岁不长高可能是因为生长激素缺乏、甲状腺功能减退、遗传身高限制、营养不良、睡眠不足等。这些因素可能导致生长发育受阻，建议及时就医，以确定具体原因并接受适当治疗。
1.生长激素缺乏
生长激素由下丘脑分泌，在入睡后30-90分钟达到高峰，可促进蛋白质合成、骨骼生长。若存在生长激素缺乏，会导致机体无法正常生长发育，从而影响身高的增长。通过注射重组人生长激素进行替代疗法可以改善生长激素缺乏的情况，通常在夜间睡前使用。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素水平下降，会影响新陈代谢和生长发育，导致代谢率降低，生长速度减慢。遵医嘱口服左甲状腺素钠片是常用的治疗方法，能够补充体内缺失的甲状腺激素，进而改善身体状况。
3.遗传身高限制
遗传因素对成年后的最终身高有显著影响，父母的身高基因可能通过遗传传递给子女，使某些人在青春期后不再长高。针对遗传身高限制，没有特殊的干预手段，但可以通过均衡饮食和适量运动来帮助最大限度地发挥遗传潜力。
4.营养不良
营养不良可能导致蛋白质合成减少，影响组织修复和生长，进而影响身高增长。保证充足的营养摄入，特别是富含钙质的食物如牛奶等，有助于支持正常的骨骼健康。
5.睡眠不足
睡眠期间是人体生长激素分泌的高峰期，长期睡眠不足可能导致生长激素分泌减少，从而抑制身高的增长。调整作息时间，保持足够的睡眠时间和质量，有助于恢复正常的生长激素节律，促进身高增长。
建议定期监测孩子的生长发育情况，包括身高、体重和头围等指标，以评估其生长趋势。必要时，可以进行生长激素激发试验、骨龄检测等相关检查，以进一步确定是否存在生长迟缓或其他潜在的问题。
1.生长激素缺乏
生长激素由下丘脑分泌，在入睡后30-90分钟达到高峰，可促进蛋白质合成、骨骼生长。若存在生长激素缺乏，会导致机体无法正常生长发育，从而影响身高的增长。通过注射重组人生长激素进行替代疗法可以改善生长激素缺乏的情况，通常在夜间睡前使用。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素水平下降，会影响新陈代谢和生长发育，导致代谢率降低，生长速度减慢。遵医嘱口服左甲状腺素钠片是常用的治疗方法，能够补充体内缺失的甲状腺激素，进而改善身体状况。
3.遗传身高限制
遗传因素对成年后的最终身高有显著影响，父母的身高基因可能通过遗传传递给子女，使某些人在青春期后不再长高。针对遗传身高限制，没有特殊的干预手段，但可以通过均衡饮食和适量运动来帮助最大限度地发挥遗传潜力。
4.营养不良
营养不良可能导致蛋白质合成减少，影响组织修复和生长，进而影响身高增长。保证充足的营养摄入，特别是富含钙质的食物如牛奶等，有助于支持正常的骨骼健康。
5.睡眠不足
睡眠期间是人体生长激素分泌的高峰期，长期睡眠不足可能导致生长激素分泌减少，从而抑制身高的增长。调整作息时间，保持足够的睡眠时间和质量，有助于恢复正常的生长激素节律，促进身高增长。
建议定期监测孩子的生长发育情况，包括身高、体重和头围等指标，以评估其生长趋势。必要时，可以进行生长激素激发试验、骨龄检测等相关检查，以进一步确定是否存在生长迟缓或其他潜在的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
重组人生长激素注射液
左甲状腺素钠片
右旋糖酐铁分散片
