马拉色菌性毛囊炎主要是皮肤上的马拉色菌过度繁殖引起的。这种真菌平时存在于毛囊内，当环境高温潮湿、多汗、皮脂分泌旺盛时，真菌就会大量增长，导致毛囊发炎。常见诱因包括运动出汗未及时清洁、油性皮肤、长期使用糖皮质激素等。
避免这种情况，建议保持皮肤干爽，穿宽松透气的衣物，出汗后及时洗澡。但清洁不宜过度，以免破坏皮肤屏障。如果反复发作或症状严重，可能需要医生帮助，根据个体情况调整治疗方案。
避免这种情况，建议保持皮肤干爽，穿宽松透气的衣物，出汗后及时洗澡。但清洁不宜过度，以免破坏皮肤屏障。如果反复发作或症状严重，可能需要医生帮助，根据个体情况调整治疗方案。
