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混合痔术后怎么练提肛

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混合痔术通过肛周的肌肉训练提肛。手术后肛门已经没有明显的出血，手术区疼痛也会有所缓解，这时候就可以开始做肛周的肌肉训练了，这个时间应该在手术后2-3天开始。进行肛门运动训练时，患者应主动收缩肛门，保持5秒钟后再放松肛门，使之处于舒张状态。这样，多次约5分钟的连续训练，按此计划，每天可以进行3-5次的肛周肌肉训练。本品旨在促进局部血液循环，缓解术后肛门局部疼痛，并有助于肛周肌肉的恢复，保持排便有力、顺畅。