尿路感染痒可以采取多饮水、热水坐浴、腹部按摩、适当运动等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.多饮水
患者可增加每日水分摄入量至2-3升，促进细菌排出。多饮水有助于稀释尿液，减少细菌滞留时间，缓解尿路刺激症状。
2.热水坐浴
使用40℃左右的温水进行局部热敷，每次15-20分钟，每日2次。此方法能够改善血液循环，减轻膀胱痉挛及不适感。
3.腹部按摩
采取仰卧位，顺时针方向轻柔地按压下腹区域约5-10分钟。此举有助于促进尿液流动，缓解因感染引起的排尿困难等问题。
4.适当运动
选择适宜身体状况的有氧活动如散步、瑜伽等，在专业人士指导下开展。规律运动提高免疫力同时不影响泌尿系统功能平衡状态，预防复发性尿路感染发生。
需要注意的是，虽然上述偏方可能对缓解尿路感染症状有一定的帮助作用，但并不能替代医生的专业诊断和治疗。若症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以便获得适当的药物治疗。
1.多饮水
患者可增加每日水分摄入量至2-3升，促进细菌排出。多饮水有助于稀释尿液，减少细菌滞留时间，缓解尿路刺激症状。
2.热水坐浴
使用40℃左右的温水进行局部热敷，每次15-20分钟，每日2次。此方法能够改善血液循环，减轻膀胱痉挛及不适感。
3.腹部按摩
采取仰卧位，顺时针方向轻柔地按压下腹区域约5-10分钟。此举有助于促进尿液流动，缓解因感染引起的排尿困难等问题。
4.适当运动
选择适宜身体状况的有氧活动如散步、瑜伽等，在专业人士指导下开展。规律运动提高免疫力同时不影响泌尿系统功能平衡状态，预防复发性尿路感染发生。
需要注意的是，虽然上述偏方可能对缓解尿路感染症状有一定的帮助作用，但并不能替代医生的专业诊断和治疗。若症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以便获得适当的药物治疗。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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