15岁不长高了可以尝试营养补充、运动疗法、生长激素治疗、甲状腺功能亢进症治疗等方法来促进身高增长。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
通过调整饮食结构，增加蛋白质、维生素D及钙质摄入量来实现。这些微量营养素对于骨骼健康至关重要，可促进身高增长。
2.运动疗法
制定规律且包含跳跃类运动如跳绳、篮球等在内的锻炼计划；建议每周至少保证3次训练，每次持续30-60分钟。科学研究表明，适量而恰当的负重运动有助于刺激骨骼纵向生长板活性化，从而辅助身高增长。
3.生长激素治疗
在医生指导下使用重组人生长激素进行替代治疗，通常为皮下注射，剂量和疗程需个体化确定。生长激素能够刺激骨骺软骨细胞增殖分化，延缓骨骺闭合时间窗，间接影响身高的最终长度。
4.甲状腺功能亢进症治疗
甲亢患者需要遵医嘱服用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。上述药物能抑制甲状腺合成甲状腺激素，减少甲状腺激素对机体的影响，有利于改善患者的代谢状态，促进身高发育。
除了上述措施外，定期监测孩子的生长曲线也很关键。若发现生长速度明显减慢或其他身体变化异常，应及时就医寻求专业帮助。
1.营养补充
通过调整饮食结构，增加蛋白质、维生素D及钙质摄入量来实现。这些微量营养素对于骨骼健康至关重要，可促进身高增长。
2.运动疗法
制定规律且包含跳跃类运动如跳绳、篮球等在内的锻炼计划；建议每周至少保证3次训练，每次持续30-60分钟。科学研究表明，适量而恰当的负重运动有助于刺激骨骼纵向生长板活性化，从而辅助身高增长。
3.生长激素治疗
在医生指导下使用重组人生长激素进行替代治疗，通常为皮下注射，剂量和疗程需个体化确定。生长激素能够刺激骨骺软骨细胞增殖分化，延缓骨骺闭合时间窗，间接影响身高的最终长度。
4.甲状腺功能亢进症治疗
甲亢患者需要遵医嘱服用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。上述药物能抑制甲状腺合成甲状腺激素，减少甲状腺激素对机体的影响，有利于改善患者的代谢状态，促进身高发育。
除了上述措施外，定期监测孩子的生长曲线也很关键。若发现生长速度明显减慢或其他身体变化异常，应及时就医寻求专业帮助。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
左甲状腺素钠片
甲亢灵片
甲巯咪唑片
