股骨坏死注意事项一般有避免外伤、注意饮食、注意生活习惯、避免长时间负重、注意药物治疗等。
1、避免外伤
股骨坏死是指股骨头在应力作用下发生骨小梁结构损伤,或骨髓成分、骨细胞发生损伤,导致股骨头血供中断或受损,使股骨头结构改变、塌陷、关节功能障碍的一种疾病。患者在日常生活中要避免髋部外伤,如患者股骨颈骨折,要积极进行治疗,可通过髓芯减压术、带血管蒂骨移植术、截骨术等手术方式治疗。
2、注意饮食
股骨坏死的患者在日常生活中要注意饮食,避免吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜等,以免加重病情。可多吃些富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等,可以补充身体所需的营养物质,有助于疾病恢复。
3、注意生活习惯
股骨坏死的患者要注意生活习惯,避免长时间熬夜,要保持充足的睡眠,使身体得到充足的休息,有利于病情恢复。
4、避免长时间负重
股骨坏死的患者要避免长时间负重,如提重物、搬运重物等,以免加重股骨头的负担,导致病情加重。可以适当进行舒缓的运动,如散步、打太极等,可提高自身免疫力,对于股骨坏死的治疗也有一定的帮助。
5、注意药物治疗
患者可以在医生指导下使用低分子量肝素钠、华法林钠等药物进行抗凝治疗,可以防止血液凝固,改善股骨坏死的症状。患者也可以遵医嘱使用阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠等药物进行治疗,抑制破骨细胞的活性,减少骨质的丢失。
在日常生活中,股骨坏死的患者要注意多休息,避免过度劳累,如果出现不适症状,建议及时就医治疗。