眼下皱纹可以通过眼部按摩、眼周护理产品、肉毒素注射、玻尿酸填充、激光疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压和旋转眼周肌肉来缓解眼部疲劳和紧绷感，一般每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进血液循环，减少眼袋和黑眼圈出现概率，从而淡化细纹。
2.眼周护理产品
选择含有维生素C、E及透明质酸等成分的眼霜或精华液，在早晚洁面后涂抹于眼部肌肤上。这些活性物质能够增强皮肤弹性和保湿度，改善细纹问题；长期使用可看到明显效果。
3.肉毒素注射
由专业医生在特定部位注入适量肉毒素，通常每3-6个月一次。肉毒素作用于神经肌肉接头处，暂时阻断神经冲动传导至肌肉，使过度活跃的肌肉放松，进而减少动态性皱纹如眉间纹、鱼尾纹等。
4.玻尿酸填充
玻尿酸是一种常用的填充剂，通过注射方式将适量玻尿酸注入到眼部下方凹陷区域，即泪沟处。玻尿酸具有良好的保湿作用，能增加皮肤水分含量并支撑软组织结构，从而达到填平泪沟、提升面部轮廓的效果。
5.激光疗法
激光治疗通常在门诊完成，根据不同类型的激光可能需要多次治疗。激光利用高能量脉冲作用于皮肤表层，刺激胶原蛋白再生，有助于改善细纹和松弛现象。
除上述建议外，保持充足的睡眠质量也是关键因素之一，因为充足的休息可以帮助减轻眼部疲劳，减少细纹的产生。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压和旋转眼周肌肉来缓解眼部疲劳和紧绷感，一般每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进血液循环，减少眼袋和黑眼圈出现概率，从而淡化细纹。
2.眼周护理产品
选择含有维生素C、E及透明质酸等成分的眼霜或精华液，在早晚洁面后涂抹于眼部肌肤上。这些活性物质能够增强皮肤弹性和保湿度，改善细纹问题；长期使用可看到明显效果。
3.肉毒素注射
由专业医生在特定部位注入适量肉毒素，通常每3-6个月一次。肉毒素作用于神经肌肉接头处，暂时阻断神经冲动传导至肌肉，使过度活跃的肌肉放松，进而减少动态性皱纹如眉间纹、鱼尾纹等。
4.玻尿酸填充
玻尿酸是一种常用的填充剂，通过注射方式将适量玻尿酸注入到眼部下方凹陷区域，即泪沟处。玻尿酸具有良好的保湿作用，能增加皮肤水分含量并支撑软组织结构，从而达到填平泪沟、提升面部轮廓的效果。
5.激光疗法
激光治疗通常在门诊完成，根据不同类型的激光可能需要多次治疗。激光利用高能量脉冲作用于皮肤表层，刺激胶原蛋白再生，有助于改善细纹和松弛现象。
除上述建议外，保持充足的睡眠质量也是关键因素之一，因为充足的休息可以帮助减轻眼部疲劳，减少细纹的产生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
