姨妈一般指的是月经,18岁月经推迟超过7天一般属于不正常的现象。
正常月经具有周期性及自限性,出血的第1日为月经周期的开始,两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期,一般为21-35日,平均28日。每次月经持续时间称为行经期,一般为2-8日,平均4-6日。因此,月经推迟超过7天一般属于不正常的现象。
18岁女性出现月经推迟的情况,可能是学习压力过大、精神紧张、焦虑等原因导致的,建议患者可以适当进行户外散步,有助于排解压力,保持心情愉悦。患者也可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理。
日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力。