正常服食褪黑素的现象下，通常没有明显的反效果。假如服食褪黑素过量可能会引发嗜睡大概头晕、乏力等病症。假如个人体质比较特别，也有可能引发过敏反映，同样这不是褪黑素自身存在的反效果。意见提议：维生素c具有抗氧化的功能，在黑色素细胞产生的过程当中，维生素c可以缩小黑色素的产生。
39问医生
褪黑色素真的有用吗
孙晓扎
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2022-02-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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