产后肠胃不好，以活动量减少伴情绪不好，产前都有胃功能不良或合并其他疾病有关。产后女性可通过在后期慢慢调整来改善。产后一定要注意饮食，要以清淡饮食容易消化的食物为主，避免油腻食物造成胃部不适，或适当吃一些有助于增进食欲的食物，比如说山楂、香蕉等，月子期间可以适当地走动还能增加胃肠蠕动，从而促进食欲，多与家人沟通。建议产后保证充足睡眠，不要熬夜，适当进行运动可以促进胃肠道消化功能。
39问医生
产后为什么很多人肠胃不好
张秀琼
妇产科
主任医师
自贡市第三人民医院
三级甲等
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66
2022-04-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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