抑郁症症状自评问卷包括情绪低落、兴趣减退或愉悦感丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍等症状，若出现上述症状，建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
情绪低落通常是由5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质失衡导致的。这类情感状态常出现在抑郁症的核心症状中，患者会感到持续的情绪低落或悲伤。
2.兴趣减退或愉悦感丧失
抑郁症患者的中枢神经系统功能出现紊乱，会导致大脑内神经递质分泌异常，影响到大脑的情感活动中心，从而出现兴趣减退的现象。此症状表现为对以前感兴趣的事物失去热情，甚至对日常喜欢的事情也提不起兴趣。
3.疲劳迟钝
由于脑内神经递质减少，尤其是5-羟色胺、多巴胺等抑制性递质减少，而去甲肾上腺素、肾上腺素等兴奋性递质增多，此时会出现乏力、思维迟缓等症状。这些表现可能包括行动力下降、反应变慢以及日常生活能力受损。
4.自我价值感下降
当个体经历长时间的负向认知模式时，可能会形成错误的认知观念，进而降低对自己的评价。这可能导致患者对自己产生负面看法，严重时可伴随有自卑、无用感等心理现象。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物学因素、心理社会压力或其他健康状况引起的。这些因素会影响大脑中的神经传递物质，如血清素和去甲肾上腺素，这些物质与情绪调节有关。失眠或过度睡眠是常见的抑郁症状，且经常伴随着早醒。
针对上述所有症状，建议可以进行临床评估、心理测量和实验室检测来确认诊断。治疗措施可能包括心理咨询、药物治疗或两者结合。患者应保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，同时鼓励参加社交活动，以促进人际交往，有助于缓解症状。
1.情绪低落
情绪低落通常是由5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质失衡导致的。这类情感状态常出现在抑郁症的核心症状中，患者会感到持续的情绪低落或悲伤。
2.兴趣减退或愉悦感丧失
抑郁症患者的中枢神经系统功能出现紊乱，会导致大脑内神经递质分泌异常，影响到大脑的情感活动中心，从而出现兴趣减退的现象。此症状表现为对以前感兴趣的事物失去热情，甚至对日常喜欢的事情也提不起兴趣。
3.疲劳迟钝
由于脑内神经递质减少，尤其是5-羟色胺、多巴胺等抑制性递质减少，而去甲肾上腺素、肾上腺素等兴奋性递质增多，此时会出现乏力、思维迟缓等症状。这些表现可能包括行动力下降、反应变慢以及日常生活能力受损。
4.自我价值感下降
当个体经历长时间的负向认知模式时，可能会形成错误的认知观念，进而降低对自己的评价。这可能导致患者对自己产生负面看法，严重时可伴随有自卑、无用感等心理现象。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物学因素、心理社会压力或其他健康状况引起的。这些因素会影响大脑中的神经传递物质，如血清素和去甲肾上腺素，这些物质与情绪调节有关。失眠或过度睡眠是常见的抑郁症状，且经常伴随着早醒。
针对上述所有症状，建议可以进行临床评估、心理测量和实验室检测来确认诊断。治疗措施可能包括心理咨询、药物治疗或两者结合。患者应保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，同时鼓励参加社交活动，以促进人际交往，有助于缓解症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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