39问医生

为什么年龄大了身体不再敏感

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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年龄大了身体不再敏感可能是由于皮肤感觉减退、嗅觉减退、味觉减退、听觉减退、视觉减退等引起的,这些都属于正常的生理现象。
1.皮肤感觉减退
随着年龄增长,皮肤中的神经纤维数量和功能逐渐下降,导致对触觉、温度等刺激的感知能力减弱。针对皮肤感觉减退,可以考虑使用针灸疗法进行改善,如三里穴、曲池穴等穴位的针刺可增强皮肤的感觉传导功能。
2.嗅觉减退
随着年龄的增长,人体内的激素水平会发生变化,这会影响到鼻腔内黏膜的状态,进而影响到嗅觉的感受器的功能。对于嗅觉减退的情况,可以通过药物治疗来缓解症状。例如口服维生素B族复合制剂或者使用复方樟脑醑喷雾剂等。
3.味觉减退
老年人口腔卫生差,牙齿脱落,咀嚼困难,可能导致食物不能充分研磨,从而影响味觉感受。补充锌元素有助于提高味觉敏感度,可通过食用富含锌的食物,如牡蛎、红肉等,或服用锌补充剂来实现。
4.听觉减退
随着年龄的增长,耳蜗中的毛细胞会逐渐死亡,导致听力下降。如果确诊为老年性耳聋,则需要佩戴助听器以放大声音,使患者能够更好地听到周围的声音。
5.视觉减退
年龄增长后,晶状体逐渐硬化、增厚,屈光力发生改变,导致看近处物体时调节能力降低,出现老花眼;同时,黄斑区的视网膜细胞也会逐渐衰老,引起视力下降。对于眼部老化引起的视力下降,可以选择配戴眼镜进行矫正,如框架眼镜、隐形眼镜等。
建议定期进行全面的身体检查,包括血液生化、内分泌、神经系统等方面的检测,以及视力、听力评估。保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动和充足睡眠,有助于延缓身体机能的衰退。
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2024-03-04 浏览100
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