掉发可能是由于缺乏维生素D、维生素E、蛋白质等营养素引起的。
这些营养素对头发生长和健康至关重要，缺乏会导致毛囊萎缩或停止生长，从而引起掉发。
掉发还可能与铁、锌、铜等矿物质缺乏有关。这些矿物质参与头发色素合成和头皮血液循环，缺乏可能导致头发变薄或掉落。
日常生活中应注意均衡饮食，确保摄入足够的各种营养物质，以支持头发生长和维持健康。如有严重掉发现象，应及时就医寻求专业治疗建议。
这些营养素对头发生长和健康至关重要，缺乏会导致毛囊萎缩或停止生长，从而引起掉发。
掉发还可能与铁、锌、铜等矿物质缺乏有关。这些矿物质参与头发色素合成和头皮血液循环，缺乏可能导致头发变薄或掉落。
日常生活中应注意均衡饮食，确保摄入足够的各种营养物质，以支持头发生长和维持健康。如有严重掉发现象，应及时就医寻求专业治疗建议。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
