牙列拥挤的矫正方法主要包括单纯调整、牙弓内侧矫正和上下牙列联合矫正。患者应根据自身情况，在专业医生的建议下选择最适合的矫正方法。
1、单纯调整
牙列拥挤，即牙齿排列不齐，可能由先天遗传或不良口腔习惯引起。通过医生的指导，患者可佩戴定制的牙套，调整牙齿位置，改善拥挤状况。
2、牙弓内侧矫正
对于轻度拥挤的患者，牙弓内侧矫正是一种有效方法，通过矫正器扩大牙弓内部空间，使牙齿排列整齐。
3、上下牙列联合矫正
对于中度至重度的牙列拥挤，上下牙列联合矫正更为适用，通过在上下牙齿间安装矫正器，调整牙齿排列，达到改善拥挤的效果。
此外，正畸治疗和手术治疗也是矫正牙列拥挤的选项。若发现牙列拥挤，应尽早寻求医生帮助，选择合适的治疗方案，以防病情恶化。日常生活中，应避免食用过硬食物，如坚果、甘蔗，以防牙齿受损。
1、单纯调整
牙列拥挤，即牙齿排列不齐，可能由先天遗传或不良口腔习惯引起。通过医生的指导，患者可佩戴定制的牙套，调整牙齿位置，改善拥挤状况。
2、牙弓内侧矫正
对于轻度拥挤的患者，牙弓内侧矫正是一种有效方法，通过矫正器扩大牙弓内部空间，使牙齿排列整齐。
3、上下牙列联合矫正
对于中度至重度的牙列拥挤，上下牙列联合矫正更为适用，通过在上下牙齿间安装矫正器，调整牙齿排列，达到改善拥挤的效果。
此外，正畸治疗和手术治疗也是矫正牙列拥挤的选项。若发现牙列拥挤，应尽早寻求医生帮助，选择合适的治疗方案，以防病情恶化。日常生活中，应避免食用过硬食物，如坚果、甘蔗，以防牙齿受损。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
