除口腔异味可采取饮食调整、口腔清洁维护、口香糖咀嚼、中药调理等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过减少辛辣、油腻及发酵食品摄入，优化日常饮食结构，以改善口气。这些食物可能加剧消化系统不适，增加口臭风险；改变饮食习惯可减轻相应状况。
2.口腔清洁维护
强调每日至少两次彻底刷牙以及使用牙线的重要性，同时推荐使用含氟漱口水。良好的口腔卫生有助于预防细菌滋生导致的口臭；定期洗牙也有助于清除硬性沉积物。
3.口香糖咀嚼
建议患者选择无糖且含有清新剂成分的口香糖进行咀嚼，每次约15分钟。口香糖能够促进唾液分泌，从而起到抑制细菌繁殖的作用，进而缓解口臭症状。
4.中药调理
针对特定病因如脾胃虚弱引起的口臭，可通过中医师开具处方并指导服用相应草药。传统医学认为某些草本植物具有健脾消食、调和脏腑功能作用，长期服用有益于改善相关问题。
此外，应避免长时间空腹，以免产生饥饿性口臭，保持充足的水分摄取也是维持口气清新的关键步骤之一。
1.饮食调整
通过减少辛辣、油腻及发酵食品摄入，优化日常饮食结构，以改善口气。这些食物可能加剧消化系统不适，增加口臭风险；改变饮食习惯可减轻相应状况。
2.口腔清洁维护
强调每日至少两次彻底刷牙以及使用牙线的重要性，同时推荐使用含氟漱口水。良好的口腔卫生有助于预防细菌滋生导致的口臭；定期洗牙也有助于清除硬性沉积物。
3.口香糖咀嚼
建议患者选择无糖且含有清新剂成分的口香糖进行咀嚼，每次约15分钟。口香糖能够促进唾液分泌，从而起到抑制细菌繁殖的作用，进而缓解口臭症状。
4.中药调理
针对特定病因如脾胃虚弱引起的口臭，可通过中医师开具处方并指导服用相应草药。传统医学认为某些草本植物具有健脾消食、调和脏腑功能作用，长期服用有益于改善相关问题。
此外，应避免长时间空腹，以免产生饥饿性口臭，保持充足的水分摄取也是维持口气清新的关键步骤之一。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
