39问医生

脾胃不好怎样调理效果最好

许吉成 消化内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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脾胃不好需要服用一些强健脾胃药物调理。脾胃不好分为脾胃湿浊,积聚在中焦,不改变会影响脾胃正常工作。另一种情况是脾胃自身虚弱,不能吸收食物中的营养,即不能转化为水和谷物精华。在这两种情况下,都需要保护脾胃,并调整饮食。如果脾胃内有湿热浊,脾胃不能正常输送这些湿热浊,就要控制饮食,坚决减少脂肪、辣的食物。应该多吃蔬菜少吃肉保持七到八饱,减轻脾胃负担。
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2022-03-24 浏览100
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