39问医生

得抑郁症的人最怕什么复发怕不怕

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

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抑郁症复发确实令人担忧，但并非必然。复发风险因人而异，规范治疗可显著降低概率。最怕的是擅自停药、生活节律紊乱及缺乏社会支持。坚持足量足疗程治疗、定期复诊、保持规律作息与适度运动，有助于稳定情绪。家属应多倾听少指责，营造包容环境。若出现情绪持续低落等早期信号，及时就医调整方案，多数情况能有效控制。

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2026-05-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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