产后盆底肌松弛暂时不宜同房。
产后盆底肌松弛会导致阴道壁薄弱、张力下降，容易引起尿失禁、排空障碍等问题，甚至导致压力性尿失禁。此时同房可能会加重症状，不利于身体恢复。
如果产妇在顺产时存在会阴撕裂或侧切等损伤，需等待伤口完全愈合后才能开始性生活。
产后女性应避免过早进行剧烈运动或重体力劳动，以免影响盆底肌肉恢复。同时还要注意营养均衡，适当增加蛋白质摄入量，有助于促进机体康复。
产后盆底肌松弛会导致阴道壁薄弱、张力下降，容易引起尿失禁、排空障碍等问题，甚至导致压力性尿失禁。此时同房可能会加重症状，不利于身体恢复。
如果产妇在顺产时存在会阴撕裂或侧切等损伤，需等待伤口完全愈合后才能开始性生活。
产后女性应避免过早进行剧烈运动或重体力劳动，以免影响盆底肌肉恢复。同时还要注意营养均衡，适当增加蛋白质摄入量，有助于促进机体康复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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