每次同房下面都干涩疼痛可以考虑采取性激素补充疗法、阴道润滑剂使用、抗抑郁药物治疗、盆底肌肉锻炼、阴道紧缩术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.性激素补充疗法
性激素补充疗法通常包括雌激素替代疗法和孕酮替代疗法，在医生指导下定期服用以恢复生殖系统功能。此方法通过调节体内雌激素水平来改善女性外阴、阴道健康状况，从而减轻干涩感及减少疼痛发生概率。
2.阴道润滑剂使用
阴道润滑剂是一种非处方药膏，患者可按医嘱涂抹于阴道内以缓解不适。润滑剂能有效降低摩擦力并提高阴道湿润度，在性交过程中减少因干燥引起之疼痛现象。
3.抗抑郁药物治疗
抗抑郁药物需遵照医师处方，在诊断后开始规律服药。这类药品有助于调节大脑神经递质平衡，改善情绪状态及提升生活质量；对某些因心理因素导致性功能障碍具有积极效果。
4.盆底肌肉锻炼
盆底肌群训练涉及一系列针对核心区域力量增强活动，建议每日完成一定数量蹲起运动。科学研究表明，强化盆底肌有助于提升阴道壁支撑力度及稳定性，从而间接改善干涩问题。
5.阴道紧缩术
阴道紧缩手术是门诊微创手术，在局部麻醉下完成，时间约30-60分钟。手术通过缩小阴道壁的长度和宽度来增加阴道壁的紧张度，从而达到紧致的效果。术后需要遵循医嘱进行恢复和护理。
在处理阴道干涩和疼痛时，应避免使用刺激性强的洗液清洗私处，保持局部清洁干燥也很重要。同时，建议患者调整心态，放松心情，避免过度焦虑和压力过大，以免影响病情恢复。
1.性激素补充疗法
性激素补充疗法通常包括雌激素替代疗法和孕酮替代疗法，在医生指导下定期服用以恢复生殖系统功能。此方法通过调节体内雌激素水平来改善女性外阴、阴道健康状况，从而减轻干涩感及减少疼痛发生概率。
2.阴道润滑剂使用
阴道润滑剂是一种非处方药膏，患者可按医嘱涂抹于阴道内以缓解不适。润滑剂能有效降低摩擦力并提高阴道湿润度，在性交过程中减少因干燥引起之疼痛现象。
3.抗抑郁药物治疗
抗抑郁药物需遵照医师处方，在诊断后开始规律服药。这类药品有助于调节大脑神经递质平衡，改善情绪状态及提升生活质量；对某些因心理因素导致性功能障碍具有积极效果。
4.盆底肌肉锻炼
盆底肌群训练涉及一系列针对核心区域力量增强活动，建议每日完成一定数量蹲起运动。科学研究表明，强化盆底肌有助于提升阴道壁支撑力度及稳定性，从而间接改善干涩问题。
5.阴道紧缩术
阴道紧缩手术是门诊微创手术，在局部麻醉下完成，时间约30-60分钟。手术通过缩小阴道壁的长度和宽度来增加阴道壁的紧张度，从而达到紧致的效果。术后需要遵循医嘱进行恢复和护理。
在处理阴道干涩和疼痛时，应避免使用刺激性强的洗液清洗私处，保持局部清洁干燥也很重要。同时，建议患者调整心态，放松心情，避免过度焦虑和压力过大，以免影响病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
男性性功能康复治疗仪
