39问医生

免疫力亢进如何会自愈吗

陈恬静 肛肠科 主治医师
山西中医学院附属医院 三级甲等
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免疫力亢进可以自行治愈。坚持锻炼,人体免疫系统是人类疾病的最佳预防者和医生。通过锻炼,人体器官的功能可以保持在较高的水平,从而有效地提高人体自身的免疫力。然而,在运动时,患者需要注意适度、持久和渐进,以避免间隔太长或运动强度太高,导致疲劳和免疫力下降,而不是上升。注意个人卫生,注意食品清洁,勤洗手,防止细菌入侵,注意个人心理卫生,学会自身调节,避免情绪起伏,避免过度焦虑和消极悲观。
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2022-03-23 浏览100
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