维生素A 它具有较强的抗氧化美白效果;维生素E 它可以抑制不饱和脂肪酸的过氧化,从因此有用抵制脂褐素的生成及其在皮肤上的堆积。患者平时多需要注意休息,保证良好的作息时间,多喝水,多吃些蔬菜水果,少吃辛辣、油腻刺激性食物。患者平时多需要注意休息,保证良好的作息时间,多喝水,多吃些蔬菜水果,少吃辛辣、油腻刺激性食物。病患平常多须要注重休息,保护良好的作息时候,多喝水,多吃些菌类水果,少吃辛辣、清淡刺激性食品。病患平常多须要注重休息,保护良好的作息时候,多喝水,多吃些菌类水果,少吃辛辣、清淡刺激性食品。患者平时多需要注意休息,保证良好的作息时间,多喝水,多吃些蔬菜水果,少吃辛辣、油腻刺激性食物。