39问医生

吃什么可以预防老年痴呆症前兆及预防

易茶娟全科主治医师

阿尔茨海默病是能够防止的，能够缩小病发的概率。也要吃一些补脑的坚果，如核桃，花生，杏仁等，能够提升记忆力，防止老年痴呆。平常也能够多锻炼大脑。平常要养成好的习惯，早睡早起，不要熬夜。注重营养，平衡饮食，保持过度锻炼，延缓大脑的衰老。

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2022-02-04 浏览100次

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