39问医生

赤豆茯苓茶能不能经常喝

王凤中医科副主任医师

上海市第六人民医院三级甲等

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赤豆茯苓茶可以经常喝，但注意要适量。茯苓含有较多的营养物质，能够为身体补充营养，提高免疫力，还可以改善失眠多梦的症状，对缓解水肿和健脾和胃也有好处；长期适量是对身体有好处的，但是过量食用就会对身体产生不良影响，所以如果想要长期服用茯苓茶，最好减少食用量，以免对身体造成伤害。

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2021-09-03 浏览100次

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