重度抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或缺乏、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或恐慌，这些症状可能伴随着睡眠障碍、食欲改变、自我否定等，如果这些症状持续存在，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
重度抑郁症患者体内神经递质5-羟色胺等减少，导致大脑皮层兴奋性降低，出现持续的情绪低落。这种情感上的异常表现为持久的心境高涨，常伴有言语活动增多和难以控制的愉快感受。
2.兴趣减退或缺乏
由于中枢神经系统功能受到抑制，影响了信息加工的速度和效率，从而降低了对日常活动的兴趣和愉悦感。重度抑郁症患者的典型临床表现之一是持续感到无助、绝望和无望，无法从日常活动中获得乐趣。
3.疲劳迟钝
当个体经历长时间的抑郁状态时，会导致身体处于慢性应激状态，新陈代谢率降低，能量消耗增加，进而引发疲劳迟钝的症状。重度抑郁症患者常常感到思维反应变慢，行动力减弱，日常生活自理能力下降。
4.自我价值感下降
重度抑郁症会使得个体对自己的能力和价值产生负面评价，这是由于脑内神经递质失衡导致认知扭曲所致。患者可能会体验到强烈的自责、内疚感，甚至会出现自杀的想法和行为。
5.焦虑或恐慌
部分抑郁症患者存在明显的焦虑或恐慌症状，这可能源于生物学因素如遗传易感性和环境压力的影响。这些情绪可能伴随着心悸、出汗、颤抖等生理反应，在重度抑郁症中尤为明显。
针对重度抑郁症的相关症状，建议进行心理评估测试，如贝克抑郁自评量表。治疗措施包括药物治疗，例如抗抑郁药舍曲林、氟西汀等，以及心理治疗，如认知行为疗法。患者应注意保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时可适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽等，有助于缓解症状。
1.情绪低落
重度抑郁症患者体内神经递质5-羟色胺等减少，导致大脑皮层兴奋性降低，出现持续的情绪低落。这种情感上的异常表现为持久的心境高涨，常伴有言语活动增多和难以控制的愉快感受。
2.兴趣减退或缺乏
由于中枢神经系统功能受到抑制，影响了信息加工的速度和效率，从而降低了对日常活动的兴趣和愉悦感。重度抑郁症患者的典型临床表现之一是持续感到无助、绝望和无望，无法从日常活动中获得乐趣。
3.疲劳迟钝
当个体经历长时间的抑郁状态时，会导致身体处于慢性应激状态，新陈代谢率降低，能量消耗增加，进而引发疲劳迟钝的症状。重度抑郁症患者常常感到思维反应变慢，行动力减弱，日常生活自理能力下降。
4.自我价值感下降
重度抑郁症会使得个体对自己的能力和价值产生负面评价，这是由于脑内神经递质失衡导致认知扭曲所致。患者可能会体验到强烈的自责、内疚感，甚至会出现自杀的想法和行为。
5.焦虑或恐慌
部分抑郁症患者存在明显的焦虑或恐慌症状，这可能源于生物学因素如遗传易感性和环境压力的影响。这些情绪可能伴随着心悸、出汗、颤抖等生理反应，在重度抑郁症中尤为明显。
针对重度抑郁症的相关症状，建议进行心理评估测试，如贝克抑郁自评量表。治疗措施包括药物治疗，例如抗抑郁药舍曲林、氟西汀等，以及心理治疗，如认知行为疗法。患者应注意保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时可适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽等，有助于缓解症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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