半月板重度损伤可以考虑关节镜手术、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节镜手术
关节镜手术通过小切口引入微型摄像头和工具，在可视条件下清除撕裂组织并修复受损半月板。此方法提供清晰视野下的精确评估和处理，有助于彻底移除撕裂组织及稳定或修复受损半月板。
2.物理疗法
物理治疗包括一系列运动、活动范围练习和力量训练，旨在恢复关节功能和减少疼痛。物理治疗可增强肌肉支持、改善灵活性和稳定性，从而减轻压力，促进愈合。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻至中度急性期疼痛和肿胀。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，适用于短期管理半月板损伤引起的不适。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及低冲击力活动和锻炼，以减少对受伤区域的压力。目标是提高关节稳定性和功能性，而不会加剧损伤；这有助于预防进一步损害并促进康复。
患者应避免剧烈运动，尤其是扭曲或跳跃动作，以减少膝关节负担，有利于半月板损伤的恢复。
1.关节镜手术
关节镜手术通过小切口引入微型摄像头和工具，在可视条件下清除撕裂组织并修复受损半月板。此方法提供清晰视野下的精确评估和处理，有助于彻底移除撕裂组织及稳定或修复受损半月板。
2.物理疗法
物理治疗包括一系列运动、活动范围练习和力量训练，旨在恢复关节功能和减少疼痛。物理治疗可增强肌肉支持、改善灵活性和稳定性，从而减轻压力，促进愈合。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻至中度急性期疼痛和肿胀。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，适用于短期管理半月板损伤引起的不适。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及低冲击力活动和锻炼，以减少对受伤区域的压力。目标是提高关节稳定性和功能性，而不会加剧损伤；这有助于预防进一步损害并促进康复。
患者应避免剧烈运动，尤其是扭曲或跳跃动作，以减少膝关节负担，有利于半月板损伤的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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