想要判断自己是骨性嘴凸，还是牙性嘴凸，可以通过面相、牙齿排列、口腔牙齿检查、面部骨骼检查、牙齿X线检查等方式进行确定。
1、面相
如果患者存在骨性嘴凸的情况，可能会出现嘴唇向外突出的现象，而且嘴唇的厚度也会比较大。如果是牙性嘴凸，可能会出现嘴唇向内突出的情况，而且嘴唇的厚度比较小。
2、牙齿排列
如果是骨性嘴凸，牙齿可能会出现向外突出的情况，而且牙齿也会比较拥挤，甚至还会出现咬合不良的现象。如果是牙性嘴凸，牙齿可能会出现排列整齐的情况，而且牙齿也会比较整齐。
3、口腔牙齿检查
如果患者想要判断自己是骨性嘴凸，还是牙性嘴凸，也可以到正规医院的口腔科，通过口腔牙齿检查的方式进行确定，医生会根据牙齿的具体情况，作出合适的治疗方案。
4、面部骨骼检查
如果患者存在骨性嘴凸的情况，可能会出现上颌骨发育过度的情况，而且嘴唇会出现向外突出的现象。如果是牙性嘴凸，可能会出现嘴唇向内突出的情况，而且牙齿也比较整齐，并不会出现咬合不良的现象。
5、牙齿X线检查
如果患者存在骨性嘴凸的情况，通过X线检查的方式进行确定，会出现上颌骨发育过度的情况，而且上颌骨的前后径会增大。如果是牙性嘴凸，可能会出现牙齿排列整齐的情况，而且牙齿的前后牙长度也比较正常。
患者需要及时去正规医院的口腔科进行检查，明确病因以后再进行治疗。在日常生活中，患者还要注意平时的护理，尽量避免吃过于坚硬的食物，也不建议吃过多辛辣刺激性的食物，以免影响到疾病的恢复。
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