男性不举应该怎么办

男性不举可以考虑生活方式调整、心理疗法、药物治疗、行为疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和戒烟限酒等方面的具体措施。健康的生活方式有助于改善心血管健康、降低压力水平及提高整体生活质量，从而改善勃起功能。
2.心理疗法
心理疗法通常由专业心理医生通过面对面交流、认知重构等方式对患者进行干预。此方法旨在帮助患者识别并改变导致性功能障碍的心理因素，如焦虑、抑郁等；可缓解因心理原因引起的不举现象。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂来增强勃起硬度。这些药物能够增加血液流入阴茎海绵体的速度和数量，从而促进勃起；适用于血管功能异常所致的不举问题。
4.行为疗法
行为疗法主要包括性感集中训练法，在专业人员指导下进行实践。此方法着眼于改善夫妻间沟通技巧、建立积极情感联结，并培养应对紧张情境的能力；对于部分由于心理因素造成的不举有益。
需要注意的是，如果出现持续的不举或其他相关问题，建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗方案。