39问医生

腰椎间盘突出用盐袋热敷可以吗

李启活 骨科 主治医师
广州中医药大学第三附属医院 三级甲等
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盐袋热敷有助于治疗腰椎间盘突出症 。因为盐袋热敷可以温暖经络,驱寒,祛湿,止痛。但对于腰椎间盘突出症,主要是做好平时的预防工作,加强腰部肌肉的功能锻炼。平时注意身体姿势,避免长时间坐着,不要一躺再躺,不要坐在低凳子上,然后是加强腰部肌肉的功能锻炼和核心肌肉的锻炼。锻炼方法主要有,小燕飞、髋桥、平托等。通过持续运动,可以起到很好的预防作用,避免腰椎间盘突出症进一步加重。
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2022-07-28 浏览100
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