您这种现象现在看是归属于气血不顺畅淤血引发的能够喝点中药调养调养,提议您适当的能够喝点补阳还五汤选择医治,你这种应该同时配合针灸医治好一点,提议你平常注重饮食油腻一些,平常注重不要吃辛辣刺激性食品,平时注意多参与户外运动。