牙缝增宽主要是由于齿间间隙的扩大引起。如果牙齿先天发育较小,随着年龄增长,齿间间隙可能会逐渐增大。牙周病,如牙周炎、牙龈炎,也可能导致牙槽骨吸收、牙龈萎缩,从而引起牙缝扩大。为解决这个问题,建议患者前往口腔科接受牙齿清洁治疗,这有助于长期缩小牙齿间的间隙。保持良好的口腔卫生习惯至关重要,应经常漱口和刷牙,每日至少两次,尤其是早晚各一次。避免使用过硬的食物,以防牙齿受到机械损伤,同时减少食用刺激性食物,以维护口腔健康。