月经每个月都推迟，可以通过月经周期、排卵试纸检测、B超检查、体温监测等方法来算排卵期。
1、月经周期
月经周期是指上次月经来潮的第一天与下次月经来潮的第一天之间的间隔时间，一般为21~28天，平均28天。如果女性的月经周期不规律，可能会出现上述情况，可以通过上述方法来算排卵期。
2、排卵试纸检测
女性也可以通过排卵试纸检测的方法来判断排卵期，排卵试纸主要是通过检测黄体生成激素的峰值水平来预测是否会排卵。如果排卵试纸上显示出有两条明显的色带，则表示黄体生成激素已经出现峰值，即将在24~48小时内排卵。
3、B超检查
B超检查是指通过B型超声波检查的方式来判断卵泡的发育情况，当卵泡发育到一定的程度时，则表示卵泡已经成熟，即将排卵。
4、体温监测
女性也可以通过体温监测的方式来判断排卵期，排卵期体温会比平时略高0.3°C左右，并且会持续到来月经之前，通常会在来月经之前的14天左右出现体温下降的情况。
5、其他方法
女性也可以通过观察白带的方式来判断排卵期，在排卵期时，女性的白带会比较多，呈现出拉丝状，并且会有轻微的腹痛。
如果女性想要怀孕，可以在排卵期内进行性生活，能够提高受孕的概率。在日常生活中，还要保持良好的心态，避免过度紧张，同时也要注意多休息，避免过度劳累。
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