神经性耳鸣可以考虑采取耳鸣习服训练、听觉重塑疗法、认知行为疗法、镇静剂、抗焦虑药、血管扩张剂、神经营养药物等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.耳鸣习服训练
耳鸣习服训练通常由专业听觉康复师指导患者逐渐接受并适应耳鸣声音，通过一系列渐进式练习来减少对耳鸣的关注。此方法旨在利用大脑适应机制减轻耳鸣对生活的影响；适合长期存在且影响生活质量的神经性耳鸣。
2.听觉重塑疗法
听觉重塑疗法是通过特定的声音刺激和认知重构技巧来改善耳鸣感知的一种行为治疗方法，在专业人士指导下进行。此方法认为耳鸣是一种错误的大脑处理方式，通过重新训练听觉系统识别和分类环境声，减少耳鸣干扰。
3.认知行为疗法
认知行为疗法涉及面谈、放松练习和认知重构等策略，旨在改变个体对耳鸣的看法及应对方式。该方法有助于减少因负面思维模式加剧耳鸣不适感；适用于存在焦虑或抑郁相关联之神经性耳鸣情形。
4.镇静剂
镇静剂如苯二氮卓类药物阿普唑仑可用于缓解由压力或其他应激因素引起的暂时性耳鸣。这类药物具有中枢神经系统抑制作用，能有效降低身体对外界噪音的敏感度，从而起到缓解耳鸣的作用。
5.抗焦虑药
抗焦虑药如舍曲林可调节大脑内神经递质平衡，减轻由情绪紧张导致的耳鸣症状。这类药物能够稳定个体的情绪状态，减少因心理压力引起之耳鸣发生频率及强度。
建议定期进行听力测试，以便监测病情变化。同时，保持良好的睡眠质量也是管理神经性耳鸣的重要环节，因为充足的休息可以帮助恢复耳朵功能，减少耳鸣的症状。
2024-02-21 11:06 举报
