痘痘肿了有硬块可以考虑局部热敷、茶树精油局部涂抹、芦荟胶局部涂抹、绿豆粉加蛋清制作面膜等土法子进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.局部热敷
使用温度适宜的毛巾轻柔地覆盖于受感染区域，每次15-20分钟，每日多次。局部升温有助于促进血液循环及淋巴流动，缓解炎症；但需注意避免过度加热以防加重皮肤损伤。
2.茶树精油局部涂抹
选择纯度较高的茶树精油，取适量滴于棉签上轻压至患处，每日数次。茶树精油具有抗菌、抗炎作用，能有效抑制痤疮杆菌繁殖，辅助消除红肿痘点；但对精油过敏者应谨慎使用。
3.芦荟胶局部涂抹
将新鲜芦荟叶切开后挤出汁液，均匀涂抹于受损肌肤表面，并轻轻按摩至吸收。芦荟中含有多种生物活性成分如多糖类化合物等，这些物质能够起到抑菌、消炎的作用，从而帮助减轻痘痘引起的不适感；此外还可促进伤口愈合并减少色素沉着。
4.绿豆粉加蛋清制作面膜
将绿豆粉与蛋清混合调匀成糊状，然后均匀地涂抹于面部，待其干燥后再用清水洗净。此方法利用了绿豆粉的解毒功效以及蛋清的收敛作用来达到祛除痘痘的效果；同时还能收缩毛孔并改善肤质。
痘痘的形成可能是由于皮脂腺分泌过多油脂导致毛囊堵塞所致，因此保持皮肤清洁是关键。建议患者日常生活中要勤洗脸，尤其是油性皮肤的人群，每天至少要洗两次脸，而且要用温水洗脸，这样有利于去除皮肤上的污垢和多余油脂，从而预防痘痘的发生。
1.局部热敷
使用温度适宜的毛巾轻柔地覆盖于受感染区域，每次15-20分钟，每日多次。局部升温有助于促进血液循环及淋巴流动，缓解炎症；但需注意避免过度加热以防加重皮肤损伤。
2.茶树精油局部涂抹
选择纯度较高的茶树精油，取适量滴于棉签上轻压至患处，每日数次。茶树精油具有抗菌、抗炎作用，能有效抑制痤疮杆菌繁殖，辅助消除红肿痘点；但对精油过敏者应谨慎使用。
3.芦荟胶局部涂抹
将新鲜芦荟叶切开后挤出汁液，均匀涂抹于受损肌肤表面，并轻轻按摩至吸收。芦荟中含有多种生物活性成分如多糖类化合物等，这些物质能够起到抑菌、消炎的作用，从而帮助减轻痘痘引起的不适感；此外还可促进伤口愈合并减少色素沉着。
4.绿豆粉加蛋清制作面膜
将绿豆粉与蛋清混合调匀成糊状，然后均匀地涂抹于面部，待其干燥后再用清水洗净。此方法利用了绿豆粉的解毒功效以及蛋清的收敛作用来达到祛除痘痘的效果；同时还能收缩毛孔并改善肤质。
痘痘的形成可能是由于皮脂腺分泌过多油脂导致毛囊堵塞所致，因此保持皮肤清洁是关键。建议患者日常生活中要勤洗脸，尤其是油性皮肤的人群，每天至少要洗两次脸，而且要用温水洗脸，这样有利于去除皮肤上的污垢和多余油脂，从而预防痘痘的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
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