抑郁焦虑的人不建议抽烟。
抑郁焦虑的人通常存在心理压力大、情绪波动等问题，而烟草中的尼古丁会进一步影响大脑功能，加重抑郁和焦虑的症状。
如果患者有戒烟意愿或需要减轻抑郁症状，可以考虑使用行为疗法、药物治疗等非吸烟方式来替代。
对于抑郁焦虑的人来说，减少刺激性物质摄入是很重要的。日常生活中应保持均衡饮食，适量运动，并且保证充足睡眠以改善心理健康。
抑郁焦虑的人通常存在心理压力大、情绪波动等问题，而烟草中的尼古丁会进一步影响大脑功能，加重抑郁和焦虑的症状。
如果患者有戒烟意愿或需要减轻抑郁症状，可以考虑使用行为疗法、药物治疗等非吸烟方式来替代。
对于抑郁焦虑的人来说，减少刺激性物质摄入是很重要的。日常生活中应保持均衡饮食，适量运动，并且保证充足睡眠以改善心理健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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