39问医生

高血压什么水果可以吃什么水果不可以吃

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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高血压患者一般没有不能吃的水果,但是高血压患者要少吃含糖量高的水果,比如西瓜、香蕉、桂圆、荔枝等。

1、西瓜

西瓜中含有大量的水分,可以补充身体所需要的水分,有利于新陈代谢,同时还可以促进排尿,在一定程度上可以起到辅助降压的作用。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,同时还可以促进肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上可以起到辅助降压的作用。

3、桂圆

桂圆的营养价值比较高,含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖、蔗糖、脂肪等营养成分,适当吃桂圆可以补充身体所需要的营养,还可以促进血液循环,在一定程度上可以起到辅助降压的作用。

4、荔枝

荔枝的含糖量比较高,患者食用后可能会导致体内血糖升高,不利于血压控制,因此不建议高血压患者食用荔枝。

5、其他水果

高血压患者也不可以食用含钾量高的水果,比如香蕉、猕猴桃、火龙果等,以免导致体内钾元素升高,造成高钾血症。

另外,高血压患者可以在医生指导下服用硝苯地平、美托洛尔等降压药物进行治疗。同时,患者还要注意饮食健康,可以适当进食富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋等,有利于身体健康。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-02-05 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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