运动损伤可能表现为疼痛、肿胀、关节功能受限、皮下出血和肌肉痉挛，如果症状持续或加重，建议及时就医。
1.疼痛
运动损伤导致软组织损伤或骨折，当受损组织受到刺激时会产生炎症反应，神经纤维被拉伸或压迫而引发疼痛。疼痛通常出现在受伤部位，可能伴有局部压痛和灼热感。
2.肿胀
运动损伤会引起毛细血管破裂，使血液外渗至组织间隙中，从而形成肿胀。肿胀一般发生在损伤周围，可伴随皮肤紧张、温度升高和颜色改变等现象。
3.关节功能受限
运动损伤可能导致关节囊、韧带、肌腱等结构出现不同程度的损伤甚至断裂，进而影响关节的正常活动范围。关节功能受限主要表现在受伤关节无法达到正常的屈伸、旋转等活动度数，严重者甚至可能出现畸形。
4.皮下出血
运动损伤会导致微血管破裂，红细胞从破损处进入组织间隙，形成皮下出血。皮下出血通常位于受伤区域，可能呈青紫色或红色，大小不一。
5.肌肉痉挛
运动损伤后，由于肌肉过度疲劳或电解质失衡等原因，可能会诱发肌肉痉挛。肌肉痉挛多发生于小腿腓肠肌，表现为突然且持续性的肌肉收缩，有时伴有剧烈疼痛。
针对运动损伤的症状，建议进行MRI、X光检查以评估损伤程度。治疗措施包括物理疗法如冷敷、按摩以及必要时的手术修复。在康复过程中，应避免剧烈运动，注意休息并遵循医嘱逐步恢复活动。
1.疼痛
运动损伤导致软组织损伤或骨折，当受损组织受到刺激时会产生炎症反应，神经纤维被拉伸或压迫而引发疼痛。疼痛通常出现在受伤部位，可能伴有局部压痛和灼热感。
2.肿胀
运动损伤会引起毛细血管破裂，使血液外渗至组织间隙中，从而形成肿胀。肿胀一般发生在损伤周围，可伴随皮肤紧张、温度升高和颜色改变等现象。
3.关节功能受限
运动损伤可能导致关节囊、韧带、肌腱等结构出现不同程度的损伤甚至断裂，进而影响关节的正常活动范围。关节功能受限主要表现在受伤关节无法达到正常的屈伸、旋转等活动度数，严重者甚至可能出现畸形。
4.皮下出血
运动损伤会导致微血管破裂，红细胞从破损处进入组织间隙，形成皮下出血。皮下出血通常位于受伤区域，可能呈青紫色或红色，大小不一。
5.肌肉痉挛
运动损伤后，由于肌肉过度疲劳或电解质失衡等原因，可能会诱发肌肉痉挛。肌肉痉挛多发生于小腿腓肠肌，表现为突然且持续性的肌肉收缩，有时伴有剧烈疼痛。
针对运动损伤的症状，建议进行MRI、X光检查以评估损伤程度。治疗措施包括物理疗法如冷敷、按摩以及必要时的手术修复。在康复过程中，应避免剧烈运动，注意休息并遵循医嘱逐步恢复活动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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